3、肠胃实热型
莲藕酿绿豆

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材料：莲藕2节，绿豆500克，五花肉半斤，陈皮5克。
做法：绿豆提前浸泡一夜备用。莲藕用加了白醋的凉水浸泡半小时后取出，把绿豆塞进莲藕里，压紧。陈皮和酿好的莲藕置汤锅里，加水6-8碗（浸过莲藕），煮沸后，加入处理好的五花肉，慢火熬一小时左右，调味即可食用。
4、血虚风燥型
归芪肉汤

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材料：猪瘦肉50g，当归20g，黄芪20g，防风10g。
做法：将上3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。■

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