黄芪补气|补气最好的一味药,可以补全身之气,气色好“颜值”自然高!( 三 )

文章插图
黄芪的好处滔滔不绝三天三夜也说不完啊,老刘就先说到这里吧。黄芪这么好如何喝呢?泡茶喝就可。至于具体放多少,只能根据自己的身体情况定了,气虚严重的可以多喝一点,气虚轻的可以少喝一点。很多人还是怕上火,但又气虚怎么喝呢?加点知母就可以了。知母可以滋阴清热与黄芪很搭。黄芪与知母有行云施雨之效,对口渴很有帮助哦。黄芪最好的食用方法就是用黄芪熬小米粥喝,两个都补脾,同气相求,效果更佳,黄芪补气,小米补血,黄芪助阳,小米滋阴,简直就是绝配啊,堪称食疗版的补中益气丸。但是以下四种人就不要喝黄芪茶了:身体有实热的人,气很足甚至气滞的人,感冒的人,孕妇。祝小伙伴们的身体像黄芪一样神气十足。我是中医老刘,专注中医科普记得点赞、转发、关注!健康问题可评论留言,尽量解答!
- 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强!有关奥密克戎变异株,最新解答来了!
- 疫苗|关于奥密克戎,最新权威解答来了!
- 健康生活 薯条一个月最多吃两次
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
- 入冬后,孩子最爱的一道美食,色泽艳丽,软糯爽嫩,越吃越想吃!
- 代谢|运动代谢图谱揭示何时运动最好
- 跑步有效延长寿命,但是晨跑和夜跑哪一个好?这才是最佳时间
- 芹菜叶|失眠最怕它了,三天吃一回,一分钱不花,睡眠变好了,倒头就是一整夜
- 脚尖|养脾胃就是养命!学古人用最简单的方法来养护,值得收藏
- 过年孩子最爱的“黄金菜”,营养美味,味美汁浓,越吃越想吃
