肾移植|卫生组织呼吁：禁止在冰箱放“1粗粮”，或加速甲状腺癌变，趁早扔尿毒症

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【肾移植|卫生组织呼吁：禁止在冰箱放“1粗粮”，或加速甲状腺癌变，趁早扔】

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31岁柳妙（化名）此时正躺在医院的手术室里，等待他的，是一场甲状腺切除手术。此时她的心里，除了恐惧，更多的是后悔……
她怎么也想不到，导致自己患上甲状腺癌的，竟然是日常一个毫不起眼的小小疏忽，但这时再后悔，已为时过晚。

卫生组织呼吁：禁止在冰箱放“1粗粮” ，或加速甲状腺癌变，趁早扔
原来在去年，柳妙因为工作压力太大、经常饮食不规律患上了甲状腺结节，当时的医生嘱咐她，一定要多吃些粗粮和蔬菜，这样才能促进结节消散，平常也要适当的休息，否则结节很容易恶化。

柳妙回家后就买了许多南瓜代替米、面这些主食，既好吃还满足医生要自己多吃粗粮的要求，还能帮助减肥，一举多得。
但是因为住的离菜市场和超市都有些远，于是柳妙会一次性买上许多南瓜，放在冰箱里慢慢吃。但是南瓜这种食物很容易发霉，柳妙总是把发霉的地方切掉然后继续吃。

医生指出，发霉的南瓜会产生一种名为黄曲霉素的物质，这种物质即使是通过蒸煮也无法完全去除。
作为一种一级致癌物，黄曲霉素进入人体后，会攻击甲状腺细胞，导致甲功受损，结节肿大，严重时还会引发癌变。
因此，南瓜尽量还是要选择新鲜的食用，在冰箱里存放的时间最好不要超过2周。

这一物，也是结节恶化的“帮凶”
动物内脏
中国人向来讲究“以形补形” ，类似猪肝、鸡胗这样的动物内脏，常常被视为营养丰富的滋补好物。
然而甲状腺受损患者需要注意，因为动物的内脏多为动物的排毒器官，里面累积了大量的有害物质，长期的、大量的食用，就会让这些物质在人体内部堆积，造成甲状腺分解和转化的负担加重，危害甲状腺健康，加速结节肿大。

身体出现几种变化，或是甲状腺在“呼救” ，需提高警惕

颈前区出现肿块，触感坚硬；
甲状腺激素分泌失常，情绪失控；
胃肠功能紊乱，体重异常；
疲惫乏力，整个人提不起精神；
经期紊乱，痛经加剧。

呵护甲状腺健康，可从日常2事做起

补充膳食营养

定期检查

甲状腺疾病，重在早期的防治。因此建议大家每年进行2-3次的定期体检，以便发现处于早期的甲状腺疾病，予以及时的干预和治疗，呵护身体健康。