像是有些孩子体质差经常感冒;孩子有鼻炎;孩子瘦弱不长肉 , 个子长不高 , 其实都会回到补脾这里来 。
脾为后天之本 , 孩子的身体素质 , 先天条件已经确定 , 后天还可以再发力的地方 , 就在脾胃这个根基上 。
孩子养得好不好 , 抵抗力强不强 , 根源都在脾的功能发挥 , 是不是到位 。
给孩子补脾 , 我推荐家长一个:五指毛桃汤
【咳嗽|宝宝脾胃差、体弱,家中常备这道“补脾汤”】五指毛桃这种植物 , 就有很高的药用价值 , 主要有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的作用 。 特别是用它煲汤喝 , 不光是能去湿气 , 还能解暑热、健脾胃的作用 。
常见的做法为 , 用猪肉200克、五指毛桃100克、蜜枣4个 。 肉焯水后 , 加适量水大火煮开后小火慢炖一个小时 。
三岁以上的孩子可以一周喝一次 , 可以起到健脾补胃、止咳、提高人的身体免疫力;还可用于治疗盗汗 。
注意:五指毛桃药性平微温 , 有湿热病症和无湿邪的要避免食用 , 以免加重症状 。 尤其是患有胃病和风热感冒的小孩 , 应尽量不要食用五指毛桃 。
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