文章插图
除了强调女性的肾虚在时间上更早、更侧重于肾阴虚之外，柴老还有应用于临床几十年的独特补肾思路，就是补肺启肾，善于应用补肺气的药物来达到滋肾阴、养护肾气的作用。
1、国医大师的补肾常用药

• 北沙参：补肺阴、滋肝肾
  

• 浙贝：补肺阴、调气机
  

• 百合：补肾、安神
  

• 麦冬：滋肾阴、养胃阴
  

结合柴老的常用药，柴老化裁出两道适合在更年期阶段附近的女性家庭调理的固肾长寿药膳。

文章插图
2、家庭固肾长寿药膳
药膳一：
北沙参、莲子心、百合、麦冬，加适量粳米煮粥。

文章插图
药膳二：
枸杞子、甲鱼一只，加少许葱姜蒜煲汤。

文章插图
食用注意事项：
适用于肝肾阴虚女性人群，食用频率建议每个月一次，过度频繁食用，可能会滋阴过度引起湿邪。
来源：养生健康我爱问

• 第三只眼|“怀化名医”张雪珍：当好临床医生的“第三只眼睛”
• 德尔塔|本土确诊+104！一名医院保洁工人感染！奥密克戎和德尔塔症状有何不同？
• 今年28岁的夏琪|多名医师共同呼吁：停止食用“1粗粮”，或是肝癌的“催化剂”，趁早扔
• 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置|藏在威海美景里的民宿，让你在山水间安然入睡~
• 千位名医总结，不生病只需从10数到1！
• 长寿|欧洲名医提出：10种让人活到100岁的方法，你若做到，长寿不难
• 高血压患者|三大顶级名医推荐最靠谱的高血压处方！就在身边，医生都在用
• 安阳|本土新增143+4！河南安阳感染者中，含70名师生、2名医生
• 冬奥会|88个医疗站1300名医疗骨干保障冬奥会
• 杨明施|重症诊疗再上新台阶 “湘雅名医杨明施教授工作室”落户市中心医院