脑血管疾病|高血压是怎么造成的，为什么并发症这么可怕？生活有哪些要注意？( 二 ) 胆汁|并发症|胆固醇|脑血管疾

除此之外，高血压也会有一些症状，比如头痛、头晕、四肢酸痛、肢体麻木或者心悸心慌，但是很多疾病都会有这样类似的症状，所以如果莫名其妙出现不适，就抓紧上医院检查检查，千万别错过最佳治疗时期。

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日常生活有什么注意事项吗？
尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
这些情况随时可能发生，其往往是被忽视的地方是胆，而去注意胃，关注度较少，后背为胆囊反射区，所以会不舒服，闲时到乡下采苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，开紫色花，煮好后尽量少吃生冷油腻辛辣之物。
这个当然是有的，毕竟高血压非常顽固，难以根治，基本上只要发病就会伴随终身，而且也没有什么特效药或者特殊疗法，只能通过药物控制缓解病情，所以不管是不是有高血压，都要注意，早点预防总是没错的。
【 脑血管疾病|高血压是怎么造成的，为什么并发症这么可怕？生活有哪些要注意？】第一，饮食上少盐，减少钠的摄入，可以多吃一些含钾的食物，比如说乳制品，或者香蕉葡萄这些水果，还有注意营养的搭配，要均衡膳食。
第二，加强锻炼，控制体重，不管是家务还是出去锻炼，都要经常动一动，给自己增加运动量，同时还能控制体重。
第三，少喝酒，甚至条件允许的话，都尽量不要喝酒，，当然抽烟也是一样，能做到戒烟是最好的。
第四点，也是最后一点，不要给自己太大压力，不要让精神太紧绷，因为人生气或者情绪剧烈起伏的时候，会感觉气血上涌，所以尽量保持心情的平和，避免精神压力导致血压波动，这也是能有效预防高血压的。