甲状腺结节|48岁大姐因常吃1“零嘴”，甲状腺结节半年缩小，医生：方法值得学习医生

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案例：刘大姐今年已经48岁了，为人非常热情，只要有需要帮忙的时候，刘大姐从来不含糊。疫情的时候还自发做了小区的志愿者，大家都很喜欢她。可是最近刘大姐却怎么也提不起精神，甚至会为了芝麻大小的事情和别人吵起来。
察觉不对的刘大姐去了医院检查，被确诊了甲状腺3.5cm的结节。医生说刘大姐最近的异常可能与甲状腺结节有关系，并且告知刘大姐要注意休息，不吃辛辣刺激的食物，定期来复查。
医生提醒：甲状腺结节出现时，身体会出现这3个异样
1.脖子变粗
因为甲状腺位于患者脖子的下方，所以若甲状腺长出结节，就会引起脖子变粗，而且肿块的体积越大，脖子就会变的越粗，而且同时会伴有不适的疼痛感。若近期莫名出现这种症状，要及时去医院检查一下，以防影响最佳治疗时间。
2.压迫器官
在甲状腺器官的周围，有很多相邻的器官，当甲状腺结节不断增长时，结节就会对附近的器官神经细胞造成压迫感，最常见的就是压迫食管、气管，通常会造成患者的声音异常，吞咽食物出现障碍，甚至还会出现呼吸困难的现象。
2.情绪变化
若是发现最近总是控制不住自己的脾气，容易因一点小事情，就生气、暴怒。这时候患者就要引起重视了，很可能是甲状腺出现了结节。因为甲状腺一旦出现疾病，就会使体内的激素发生紊乱，引发情绪的不稳定。
半年之后，刘大姐来医院复查，医生检查过后，惊喜的发现刘大姐的结节几乎快消失不见了，连问刘大姐是怎么做到的，刘大姐说出方法时，医生直称赞刘大姐的做法值得甲状腺结节患者学习。
方法：做到这2点，结节或尽快消散
1.保持健康的作息
总所周知，熬夜是一个非常伤害身体的生活习惯。对于甲状腺患者而言，本身的甲状腺功能就受到了影响，若是经常熬夜会使病情雪上加霜，造成甲状腺结节增大，不利于病情的恢复。因此甲状腺患者要保持一个健康规律的作息时间。
2.保持健康的饮食
清淡的饮食对于消散甲状腺来说，尤为重要。患者要注意膳食均衡，做到荤素搭配。减少摄入辛辣刺激、高盐高糖的食物，防止过多的油脂进入体内，对甲状腺造成刺激，不利于恢复。特别注意的是患者，不要过多摄入碘含量过高的食物。
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