冬病夏治|女人养肝就是抗衰老，农村3种野菜，保肝护肝，排毒养颜，抗衰老野菜|鱼腥草|马齿苋|冬病夏治

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
女人养肝就是抗衰老，农村3种野菜，保肝护肝，排毒养颜，抗衰老。

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养肝野菜，鱼腥草
鱼腥草，能够增强人体的免疫功能，可以有效的清除人体内的自由基，还对于卵巢有很好的保养作用，所以女性朋友在平时可以多吃鱼腥草。

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养肝野菜，白蒿
白蒿，农村很常见的野菜，春天比较多，很多农村的朋友会摘白蒿晒干，加红枣和鸡蛋，熬水喝，它具有清热利湿，保肝护肝的作用。

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养肝野菜，马齿苋
【 冬病夏治|女人养肝就是抗衰老，农村3种野菜，保肝护肝，排毒养颜，抗衰老】马齿苋，极其丰富的无机盐，还有丰富的钾，不仅能够帮助身体排除食盐过多而停滞体内的钠，还能够促进身体排出多余的水分，养肝，排毒养颜。
3种养肝野菜，你吃过吗？鱼腥草，你觉得难闻吗？
三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！