肠胃|【仲景名医对话】李建松:肠胃功能紊乱能自愈吗?中医调理有妙招!( 二 ) 李建松|仲景|问题|病变|对话

香砂六君子和健脾丸是治疗脾胃虚弱的经典方，对有食少难消，脘腹痞闷，体倦少气，大便稀溏，舌淡苔白，脉虚弱等症状的患者较为适用。而胃火炽盛，大便干结，舌红苔黄的患者要慎重选用，严重者可能加重病情。

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问题六：很多肠胃不好的人，会经常出现类似肠胃功能紊乱的一些症状或疾病，往往很多心理素质较差的人就会往癌症等恶性疾病上想，经常会想肠胃功能紊乱会不会和消化道肿瘤有关系，您认为大家的这个担心有没有必要?
答：我觉得很有必要。刚才讲到，诊断胃肠功能紊乱，首先就要排除器质性病变，而胃癌、结肠癌等消化道肿瘤又是对人生命健康威胁最大疾病之一，发病率也是常年居高不下，早期临床表现与胃肠功能紊乱极为相似，容易被人们忽视。所以，反复发作的胃肠道症状，经过简单治疗，效果不佳，尤其是出现贫血、消瘦、便血等表现时，一定要到正规医院进行相关检查，以免延误病情。
当然，我们说过犹不及，肿瘤也不是你想得就能得的，临床上碰到一些患者，经过反复筛查，已经排除掉器质性病变，仍然忧心忡忡，反而没有必要了。
问题七：网上有些文章说，肠胃功能紊乱就是肠胃的菌群乱了，肠道的垃圾太多了，把肠道排干净就可以了。这种说法靠谱吗?我们应该如何辨别这些知识的可靠性?
答：这种说法是很不靠谱的。首先，菌群失调只是肠胃功能紊乱的原因之一，不是所有患者都可以通过调节菌群改善症状;其次，清肠只能起到廓清宿便的作用，对于一些以实热症为主或者便秘的患者，可以起到很好的治疗效果，但并不能调节肠道菌群，不恰当的治疗，甚至会导致肠道菌群紊乱。
胃肠功能紊乱的病因复杂多样，任何以一概全，盲目夸大疗效，不懂得辨证分析，甚至包治百病的说法，都是不靠谱的。
问题八：我们中医非常讲究平衡和身体的自我调节，除了药物上的一些干预，肠胃功能紊乱期的病人，在饮食、生活起居上可以做些什么，来帮助肠胃功能尽快好起来呢?
答：中医讲天人相应，即人与自然的和谐统一。《黄帝内经》对四季的养生有详细论述，延伸到胃肠功能上，提示我们应该在作息上注意晚睡早起，适当锻炼;在情绪上，避免生气发怒，保持心情舒畅;在工作生活中，不要总是待在空调房内，适当出汗，有益无害;饮食上，应少食肥甘厚腻之品，中医认为“脾喜燥恶湿” ，而这些食物易生痰湿，从而困厄脾土，导致脾失健运。另外，中医认为“春夏养阳、秋冬养阴” ，所以夏季虽然天气炎热，但切忌贪凉，过度饮冷，会损伤脾胃阳气，影响消化功能。
问题九：有这样一种说法，人有两个脑，一个是头脑，一个是肠脑，人的心理因素、神经系统出现问题时都会反映在肠胃上，是这样吗?您给大家详细讲解一下吧!
答：确实是这样，我们把大脑和肠道之间这种相互影响、密切的联系，称为脑肠轴。过去我们一直认为胃肠道是由中枢神经系统控制的器官，直到科学家发现胃肠道有一个独立于中枢神经系统的神经结构，其在消化道功能的调节中具有传入和传出双重功能，即脑、肠之间是相互作用的，在人们情绪紧张的时候往往有腹泻、腹痛的反应。这也印证了刚刚我们讲到的精神心理因素引起胃肠功能紊乱的情况。
问题十：好的，非常感谢李医生的讲解，在节目最后，我想替广大观众朋友再请问您一下，在夏天这个特殊的季节，应该如何有效避免肠胃问题?如果吃喝了一些可能会刺激肠胃的食物，有什么可以综合调节的办法吗?