所以在生活中，一定要保持积极乐观的心态，心情好了，结节自然就会慢慢消下去了。

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由此可以知道，甲状腺结节是生活中非常常见的疾病，虽然不是什么特别严重的疾病，但也是需要人们重视的。
患有结节以后，要改掉以上提到的这些不良的饮食习惯和生活习惯，这样才能有利于结节的恢复。
另外在日常生活中，也要适当的运动，运动可以增强自身的免疫力，对于结节的恢复也是很有帮助的。

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