牙不好吃饭不香？癌细胞可能会找上你的3个信号 _健康小知识

【牙不好吃饭不香？癌细胞可能会找上你的3个信号】牙不好吃饭不香？仅仅如此吗？需要告诉你的是：这可不是个小问题，是在提前告诉你要预防癌症的发生。你可能会说这是在危言耸听，但这却是不得不面对的事实。
中国慢性病前瞻性研究对51万人的研究分析显示：牙齿疾病引发的口腔卫生差，将会增加8%的癌症发病率和10%因癌症死亡的风险。
为什么？

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你一定会对空气污染深恶痛绝，糟糕的环境会引发多种疾病尤其是癌症的发生，这是外界因素对身体不良刺激的结果。实际上，人体的内环境也需要“洁净” ，如果长期处于炎性状态下，正常的组织细胞会不断受到刺激，从而促进细胞的分裂增殖，在这一过程中就可能发生遗传基因的突变，生成癌细胞而引发癌症。
而牙齿疾病尤其是发生了慢性牙周病，就是身体长期存在炎性反应的局部表现，会对全身组织细胞造成不良刺激，比如有糖尿病、高血压等的人，长期存在牙周疾病，则心脑血管病的发生风险将大大增加，就是因为沉积在血管上的脂肪更容易在炎性环境下发生粥样变性，从而加速了动脉粥样硬化的发生。

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同样的道理，正常细胞也存在着炎性刺激下变性的风险，上述51万人的追踪研究中发现，存在牙齿疾病导致口腔卫生差的人群中，消化系统癌症发生的风险增加更为明显，比如：
胃癌发生的风险增加10%
肝癌发生的风险增加18%
食道癌发生的风险增加19%
食道癌、肝癌等死亡的风险分别增大29%和20%
由此可见，积极治疗牙齿疾病、保持口腔卫生是预防癌症不可忽视的一项措施，而常见的牙周病主要有3个表现：牙龈炎症、牙龈出血和牙齿松动，这也是提醒你癌细胞可能会找上你的3个信号。
然而让人担忧的是：相当多的人对牙齿问题不重视或是害怕去医治，往往一拖再拖，不到实在无法忍受不去医院，致使身体长期处于炎性环境中；还有不少人即便是去医治的，也只是解决当下疼痛、不能吃饭等问题后，不能从去除引起牙周病的原因上做改变，很快牙周疾病便会再次发生并持续存在。

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事实上，防治牙周疾病最简单有效的方法就是刷牙，但每天至少需要刷牙2次以上，做到早晚刷牙，午饭后漱口；同时还应当养成用牙线清洁牙缝的习惯，注意不是用牙签，因为一颗牙有5个面需要清洁，刷牙无法清洁到两颗牙间的那一面，给牙齿疾病的发生埋下隐患，因此每晚睡前用牙线清洁牙缝后再刷牙是一种大力提倡的良好生活习惯。
此外，还提倡每年洗牙一次，也有助于及时发现口腔问题。有句话说“做到经常看牙医的人，才能拥有有品质的生活” ，现在我们应当知道，这也是在远离癌症，为自己的生命负责。
今天，你刷了几次牙？用牙线了吗？