每一个羽毛球人想必都经历过脚上磨泡的痛苦：脚趾泡、脚底泡、血泡、泡中泡……这些水泡轻时无伤大雅 ， 重则影响运动发力甚至日常行走 ， 是每个羽毛球人避之不及的痛 。 但当我们被问及脚为什么会起泡时 ， 好像大多数球友都把罪责归因于鞋子不合脚 ， 却忽略了球袜对于羽毛球运动的影响 。

文章图片
那么在选择羽毛球袜时有哪些注意事项呢？
01
避免选择纯棉的球袜
在我们的常规印象里 ， 纯棉一直被认为是高质量高舒适度的代名词 ， 然而在运动时却恰恰相反 ， 应在材料选择上选择合成材料 。

文章图片
因为在运动中脚一出汗 ， 纯棉的袜子就会变得湿漉漉的 ， 这在冬天会让脚觉得又冷又黏 ， 而夏季则会使你的脚起水泡 。 而且羽毛球是一项需要运动员不断转向、制动的运动 ， 对于这种专业性极强的运动 ， 在运动袜选择时就更是需要选择那些添加了特殊纤维的功能性袜子 ， 如聚酯纤维、锦纶、丙烯酸纤维织 ， 这些材质与棉的合成品更容易吸汗排湿 ， 保持脚部清爽舒适 。

文章图片
【好鞋配好袜，打球如开挂】02

• 袜子|穿袜子睡觉是好是坏？老实说：不但能提高睡眠质量，还能“助性”
• 睡眠时间|穿袜子睡觉是好是坏？老实说：不但能提高睡眠质量，还能“助性”
• 穿袜子睡觉是好是坏？老实说：不但能提高睡眠质量，还能“助性”
• 静脉|【护理科普】带您了解抗血栓梯度压力袜
• 袜子|穿袜子睡觉能助眠吗
• 袜子|穿袜子睡觉能助眠吗？
• 夏莎|穿袜子睡觉能助眠吗？
• 手脚冰凉|穿袜子睡觉能助眠还改善手脚冰凉吗？
• 脂肪酶|这种水果要备足，调血脂、化血瘀、强脾胃，搭配好了疗效更佳!
• 袜子|穿着袜子睡觉，对身体是好是坏？哪些人适合穿袜子睡觉？