应征公民体格检查标准|最新征兵体检攻略来了！( 三 )

4 生冷冰镇食物别乱吃
准备参检的应征青年们，夏季猛吃生冷冰镇食物是很痛快，但对身体的危害也是相当“痛快”！冷饮冷食最容易引发的疾病就是急慢性肠胃炎，恶心呕吐、头发热冒冷汗、腹痛打冷战等等，若不及时处理加重病情，会导致休克甚至死亡！
除了这些生冷食物外，放在冰箱里的剩饭剩菜同样要谨慎食用，一不小心就可能食物中毒，因为即使是冷藏的食物，它们携带的细菌、真菌也会继续繁殖，隔夜的食物最好别吃！
5 药物别乱吃
看完上面几个不让吃的，有同学就问了：万一我吃出病来，赶紧吃点药不就行了？像止咳药水、快克、白加黑、康必得、咳特灵、甘草片、新康泰克等治感冒或平喘止咳的药物有的含有吗啡、可待因，等药物完全在体内代谢完差不多也要一周时间！而像平时不少人会吃的头孢类抗生素，因药物成分不同在体内代谢过程也有长有短，如果体检前一周还在服用，到体检时说不定就在血液、尿液中查到药物残留成分，影响结果准确性。
重点提醒
感冒药、消炎药及抗生素类药用前一定要咨询医生！切莫胡乱吃几片药凑合着对付下去。当你体检前这段时间需要用药，记住一定得去看医生并告知你要参加征兵体检，咨询用药，别乱吃！

文章插图
应征朋友们
军营需要健康的体格
生活需要强健的体魄
为了确保能顺利通过体检
一定要严格要求自己
管住口、管住手！
加强锻炼、规律生活！
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《应征公民体格检查标准》摘要
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实习编辑：崔朝辉
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