跑步|7年前200多斤胖子,如今42小时完赛168公里,他说:人生需要折腾( 二 )


减肥成功以后 , 他想换一种运动方式 , 很偶然地开始接触跑步 , 结果一跑就喜欢上了这种耳边生风的感觉 , 还挑战了以前想都不敢想的马拉松和越野跑 , 由于自己本身性格喜欢静 , 曾经一个人在200米的小操场上跑过全马 , 也在330米的操场上跑过100公里 。 “我很喜欢跑步时感觉自己的心跳和呼吸的时刻 。 ”
都说成功男人的背后一定有一个默默支持他的女人 , 爱人、孩子 , 那些永远放在心尖尖上的人 , 就是有让人突破一切困难的魔力 。
“马拉松到越野跑 , 那是一种释放自由的感觉”
田志杰说 ,  在跑了几十个半马 , 8个全马后 , 也终于入了越野跑这个大坑 。 这些是他参加过的一些印象深刻的越野赛 , 大部分是在山东省内 , 每一场越野赛都值得他细细回味 。
“印象最深刻的是2019年的济南越野赛 , 从CP5出发后就给媳妇打电话 , 说我大约还有一个多小时到终点 , 到离终点还有200米时 , 生命里最重要的四个女人中的三个等在跑道上 , 和我一起冲向终点 , 边上的志愿者和工作人员大声的为我们加油 。 做自己喜欢的事 , 有自己所爱的人陪着 , 我很满足 。 在终点前200米 , 媳妇和我的两个女儿在等着我 , 我们一起冲线 , 又感动又自豪 , 有家人支持有家人陪伴 , 这是作为一个跑者最幸福的时刻 。 ”
田志杰说 , 从马拉松到越野跑 , 最大的变化是自由和专注 。 在山野里的自由 , 不需要关注配速 , 随心所欲就好 , 跑不动了就走 , 走不动了就休息一会儿;专注在于无论何种越野路况 , 都需要高度的精神集中 , 观察周边环境 , 这与马拉松不同 。
“坚持、自由、潜能”
在跑圈里 , 田志杰最崇拜的偶像是永远的梁晶 。 田志杰说 , 他之所以成为我的偶像不只是因为他的成绩 , 更是他拼搏的精神 , 我在本次百英里回来以后 , 看到组办方发布的他最后10公里那段视频 , 我都看哭了 。
深受偶像梁晶的正向激励 , 田志杰自从选择了跑步后 , 带给他最大的改变是明白了坚持的力量 。 “每天坚持跑步打卡 , 在最累的时候坚持不放弃 , 同时也让我重新认识了自己的潜能 , 以前别说跑百英里 , 就是跑10公里都是我不敢想的 。 ”
“首次百英里 , 42小时完赛江南百英里”

赛后 , 当他回想起四明山奔跑的42个小时 , 依旧是那么的清晰 , 2021年 , 刚好步入40岁不惑之年的田志杰 , 希望为这个特殊意义的年龄段赋予纪念性的回忆 , 那就是参加江南百英里 。
“女儿今年也要中考 , 后面三年孩子上高中后 , 大部分精力都要投注到家庭和孩子身上 , 而且江南百英里的口号是‘不设限’ , 完赛率最高 , 168公里 , 7200多的爬升 , 48小时关门时间 , 我觉得自己可以冲一冲 。 ”
田志杰说 , 他在越野跑方面 , 技巧几乎等于零 , 体重非常大 , 上山爬不动 , 下山不敢跑 , 平路跑不快 。 之所以能完赛 , 他总结了这些方面的原因:
1.有一个强大的肠胃 , 到补给点就能快速的吃喝 , 冷热都行 , 咸甜都可 , 并且能快速吸收;
2.耐力还算不错 , 虽然速度很慢 , 但是能慢慢磨;
3.对身体上疼痛的忍受有较高的阈值 , 脚上起了4个巨大的水泡 , 腿也疼的要命 , 每一步都是折磨 , 但还能一直坚持着跑下去;
4.高效快速的睡眠补充能力 , 这次跑的接近43个小时里 , 我只在董家彦补给点坐在凳子上眯了15分钟 , 在最后一个补给点商量岗大风里裹着急救毯睡了18分钟 , 我能快速入睡 , 并且在闹铃响了后迅速醒来;