医生：50岁后，尽量改掉3个坏习惯，远离老年痴呆症( 二 )

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3、久坐不动
运动不仅可以帮助加快身体的新陈代谢，促进血液循环，还可以增强体质，提高身体的免疫力，长期久坐还容易抑制脑萎缩，加速细胞衰老，所以对于中老年人来说，可以适当选择一种自己喜欢的运动方式，坚持锻炼，比如慢跑、散步、太极拳、骑自行车等，对预防老年痴呆症也有很好的效果。

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阅读延伸——老年痴呆症最晚期症状有哪些？
老年痴呆症患者如果到了晚期，患者的认知功能障碍会更加严重，往往会伴有严重的精神和行为异常。
在重度痴呆阶段，患者一般丧失生活自理能力，吃饭、穿衣、洗漱等一切生活技能完全依赖照顾者的照顾，患者可能记忆力减退严重，或者只有一点点碎片化的记忆，生活完全不能自理，经常大小便失禁，有的患者还会有一些异常的精神行为。

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有的会无所事事，沉默不语，听不懂自己在说什么，根本没有办法交流，还会出现一些四肢僵硬的症状，很少动，也很难动，当你检查身体的时候，你会发现你的胳膊和腿极度僵硬，会行动困难。
其他患者可能有一些精神症状，如幻觉、虚构、喊叫或制造噪音，一般来说，这类患者晚上不睡觉，白天昏昏欲睡，昼夜颠倒，他们在后期吃东西时可能会受到影响，可能容易出现一些呛咳。

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晚期痴呆症患者容易出现一些并发症，最常见的并发症是肺部感染，这可能是由于进食时呛咳或卧床后咳痰不畅引起的，一般来说，晚期痴呆患者最常见的死亡原因是肺部感染。
老年痴呆症可以治好吗？
老年痴呆症一般是治不好的，随着年龄的增长，神经系统退化，老年痴呆症就像橡皮擦，把学过的技能都擦掉了，回到婴儿期，什么都做不了，最根本的就是这样的结局，不可能根治。

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目前，科学家们几十年来一直在不懈努力，通过各种研究寻找治愈方法，但很少有药物成功，事实上，近几十年来，美国FDA批准的用于治疗阿尔茨海默病的化学结构式有数百个，但最终只有2-3个药物被批准上市，并被认为具有一定的治疗作用，如多奈哌齐、酒石酸卡巴拉汀、美金刚和加兰他敏。
【医生：50岁后，尽量改掉3个坏习惯，远离老年痴呆症】所以，老年痴呆症是治不好的，只能越来越重，但我们希望能延缓，让患者在有生之年，病情的下降不会太陡。