这年头|我已经这么“努力”护肤了，为什么皮肤还是很差？这年头

这年头，从十多岁的小姑娘，到50多岁的妈妈级别的长辈们，有一个话题是永远处于话题C位的，那就是——
如何变美？

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而想要看起来美美得有气质，首要条件就是——皮肤得好。皮肤好了，整个人看上去都是容光焕发的。
于是人们也在护肤上花费巨大的精力：
几百甚至上千的面膜说买就买；各种葡萄籽、褪黑素等保健品也是不在话下；在医美的不断进步下，刷酸、水光针、光子嫩肤、超皮秒等医美项目也成为了每隔几个月就要光顾一次的常规项目。

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但是，即使都折腾到这个地步了，还是有一个残酷的现实摆在面前：
“为什么我的朋友天天胡吃海喝熬夜还皮肤光滑，我天天搞护肤皮肤还粗糙得像个麻袋？”

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护肤品使用不当
小心美容变毁容
「成都市第二人民医院」皮肤科主任、成都市皮肤病性病研究所副所长「路永红」介绍，门诊上也遇到过许多深受皮肤问题困扰的患者。
很多患者本身皮肤就很敏感，又容易听信各种来路的没有科学依据的护肤传言，一顿乱操作！结果越折腾，皮肤屏障受到破坏后越容易反复红肿、灼痒、起疹子等症状。

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这些是日常护肤的注意事项，看看你做到了几个：
远离过敏原
一旦出现皮肤敏感或过敏，一定要尽量避免诱发因素，比如：洗护产品、日晒、花粉等，日常用温水洗脸，避免使用有刺激性的洁面产品。
保湿是护理的基础
针对敏感皮肤的人群，选择具有抗敏功效的医学护肤品可以有效地修复皮肤屏障功能。
敏感性皮肤分为干性、中性和油性，需要根据不同的皮肤类型选择合适的洗护产品。

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■面部红斑肿胀症状较重时，可以选择面膜冷敷，以镇静、舒缓皮肤炎症。
■干性?感性皮肤要选择抗敏保湿膏剂或霜剂，缓解皮肤炎症的同时补水锁水保湿。
■油性敏感性皮肤应选择具有控油舒?保湿乳剂或凝胶，控油补水修复皮肤屏障。
防晒
对于紫外线过敏者，要减少户外活动，外出时应注意打伞、戴帽，同时合理选择使用防晒霜。
【这年头|我已经这么“努力”护肤了，为什么皮肤还是很差？】日常多喝水
尽量每天摄取8杯以上的水。

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作息规律、充足睡眠
不要过度劳累，良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡，预防过敏。
保持心情愉悦
适当减压，和抑郁、焦虑说不！
8月5日
《诊途·好医生在线》就将邀请到
「成都市第二人民医院」皮肤科
主任医师「路永红」做客直播间
带来“医美护肤”相关科普
并与网友在线进行实时互动！

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来源：四川名医