清肺|肺病最怕这几种碱性食物，每天泡水喝，清肺化痰，远离肺病困扰！肺部|普洱茶|清热解毒

肺位于人体胸腔正中心的位置，就人体重要的呼吸器官，同时，它也是人体比较脆弱的器官之一，肺部健康一旦受损，则会引发肺病，肺病是较为普遍的一种慢性病，与现代社会空气质量、吸烟等问题有关，肺病高发，危害肺部健康，给患者生活、工作造成了很多不便，因此，肺部健康至关重要。
想要肺部健康，除了要积极的戒烟，常吃一些清肺食物可以有效的排解肺部毒素，帮助肺部代谢，降低患上肺病的困扰。
生活中常见的肺病有哪些呢？
肺炎
肺炎是因细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原微生物感染所致。
肺结核
肺结核由结核杆菌感染导致，当人体免疫力较低，且接触和吸入了结核杆菌之后，可导致肺结核。
支气管炎
病毒、细菌对支气管侵犯，反复感染导致的慢性炎症。支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。
肺气肿
吸烟、肺部感染、大气污染等因素可引起细支气管炎症，使管腔变窄或产生阻塞，导致肺气肿。
肺病最怕这几种碱性食物，每天泡水喝，清肺化痰，远离肺病困扰！
苦荞是生活中一种常见的天然保健茶，它具有食疗和药用两用的价值，苦荞中含有丰富的芦丁成分，有很好的清热解毒、润肺化痰的作用，经常用它泡茶来喝，清理肺部毒素，养肺更润肺。

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蒲公英茶有很好的食疗和药用功效，它含有丰富的维生素和矿物质，有很好的清热解毒，止咳化痰，清肺热的作用，同时，它也是天然的“消炎药”，用它泡水喝能够起到消炎杀菌，抑制肺部感染的功效，经常用它泡茶喝，让肺更干净。

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蜂蜜是生活中人们常食用的天然“养生品”，它的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，经常食用蜂蜜，可以有效的消炎杀菌，润肠通便，清肺化痰，有效的预防肺病的发生。

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【 清肺|肺病最怕这几种碱性食物，每天泡水喝，清肺化痰，远离肺病困扰！】罗汉果是天然的养生食物，它是特有的珍贵葫芦科植物，有良药佳果之称，它具有很高的药用价值，尤其是对肺部健康十分有益，经常用它泡水来喝，可以有效缓解咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎等病症，有很好的养肺功效。

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陈皮普洱茶是用陈柑桔与陈年普洱茶精制而成，普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，用两种具有食疗功效的食材一起泡水来喝，具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺的作用，让你的肺更健康。
麦冬茶是一种天然的健康养生茶，它有养阴生津，润肺清心的功效。经常用它泡水来喝，有预防肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘的功效，是天然的养肺茶。

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经常吸烟，肺不好，经常会觉得口干、喉咙痛，可用石斛泡水来缓解症状。铁皮石斛是较为名贵的石斛，它的营养价值十分的丰富，每天可取10克泡茶，对痰湿重，脾胃虚寒者都有很好的作用，还可以起到清肺毒，养肺的作用。

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