长期喝酒会伤脑吗？不妨多了解下( 二 ) _健康小知识

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饮酒的安全范围在哪？38°、42°和52°的酒，哪个对人体伤害更大？
我们总是说少喝酒，但其实很多人不知道喝酒的限度在哪里，往往喝开心了才停下。成年男性一周的酒精摄入量不宜超过60克，女性在此基础上减半，相当于一周内喝啤酒不超过3瓶，白酒不超过3两。
可能很多人说，这点酒哪里过瘾。虽然人体存在差异，有的人代谢酒精的速度快一点，但是无论如何酒精对人体的损伤是明确的，不会因为酒量好就不会受到影响。
平时喝的三种度数，酒精度越高对人体的伤害越大，喝起来也会更辣嘴。如果酒精度数超过68度，这种酒就别喝了，太伤身！
另外，生活中还有保健酒，里面添加了保健成分，不过，保健成分能发挥多少功效那就不知道了，最后都会被酒精两个字秒杀。
饮酒的安全范围到底在哪？其实答案很简单，那就是不喝。

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喝酒后尽快解酒就安全了？
解酒通常有两种方式，一种是催吐，一种是吃点东西，食物或药物。前者可以使酒快速排出身体，但是次数多了会伤害喉咙，还有可能引起窒息。后者利用食物或药物的作用，缓解肠胃不适，或加速酒精代谢，但是都不能修复酒精对人体造成的损伤。
【长期喝酒会伤脑吗？不妨多了解下】因此，虽然现在有很多解酒方式，但是依然不建议大家频繁使用，更不能把它们当成自己的后盾，认为自己有了解酒药接下来就能肆无忌惮地喝酒了，这种想法是错的。长期饮酒的人若是发现自己有精神异常或认知异常，要及时关注，早期干预。