裸鼹鼠抗癌的“秘诀”是什么？( 二 ) _健康小知识

而根据罗彻斯特大学的AndreiSeluanov教授，在《Nature》杂志上所发表的研究，通过对将近400个样本的遗传研究观察发现：裸鼹鼠DNA中的甲基化成分属于“化学改变”的一种。
也就是说，人类或可以通过化学组成的方式，来模拟裸鼹鼠DNA中预防癌症的甲基化成分变化，如果能够应用到人体，人类可能获取强大的免疫系统以及对抗癌症的能力。
当然了，研究人员也补充说，就目前的医学条件，无法真正模拟动物体内的DNA变化，即便模拟出来，采取什么样的方式应用人体也是一个难题。但至少说明人类抗癌存在一个新的方向。或许在不久的将来，我们真的能够突破癌症桎梏，人人都能活到120岁。
不过，这毕竟都是未来的期望，从裸鼹鼠中获得的抗癌启发，终有一天能够成真。但就目前来说，防治癌症依旧要以预防为主，这才是实际的做法。

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日常生活中预防癌症，遵循3个原则
原则一：保证高水平的免疫力
上文有提到，免疫力是消灭癌细胞，降低癌症风险的主要手段。如果免疫力低下，身体对癌细胞的抵抗能力变差，癌症风险也会提高。
所以，保持高水平的免疫力是预防癌症最大的前提。例如积极补充优质蛋白质、保持好心情、运动以提高新陈代谢，都是行之有效的方法。
原则二：克服恶劣的生活习惯
2022年世界癌症日上，全国肿瘤登记中心统计表示，临床确诊的癌症中，大约60%都是可以提前预防的，并且77%都与生活习惯有关。
也就是说，如果我们能积极改掉错误的生活习惯，很多癌症都是可以提前预防且避免的。比如抽烟，饮酒，暴饮暴食，熬夜等，这些习惯短期看来没什么，但在不知不觉中伤害我们的身体，增加癌症风险，一定要积极改正。

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原则三：定期体查，揪出潜在风险
著名肿瘤院士孙燕表示，体检是查出早期癌症最直接，也是最有效的方式。定期体查，了解清楚自己身体的情况，将癌症的潜在风险排除掉，才能从根本上降低癌症的威胁性。
一般情况下，建议50岁以下的朋友，每隔1到2年体检一次。 50岁以上的中老年人，或者存在癌症家族病史者，每隔半年到1年体检一次比较保险，身体是自己的，定期了解具体情况，才能采取调养身体的针对措施。
总而言之，虽然裸鼹鼠100%抗癌的能力让我们羡慕，但在未来医学的发展下，或许我们人类也能战胜癌症，人人都能活到120岁。就目前而言，大家仍然要秉持预防癌症的理念与习惯， “预防是最好的抗癌方式” ，还望谨记。