为什么厨房里的“癌症”越来越多?看看吧( 二 )


食用油要不要装在油壶里?
我们买油的时候都喜欢大桶大桶的买 , 但是等到用起来的时候便会感觉到麻烦 。 为了规避这样的问题 , 大家都习惯将原装桶倒入油壶中 , 这样既方便还不会影响美观 。 但是从健康是角度来看的话 , 这样真的好吗?油壶可以控制油量 , 避免不小心手滑 , 导致摄油量超标 , 因此对于需要控油的人来说的话 , 使用油壶似乎要更健康 。
为什么厨房里的“癌症”越来越多?看看吧
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此外 , 家里的长辈更喜欢吃农村自榨油(菜籽油) , 他们感觉这样自家榨的油吃起来更香 , 更健康 。 但是经调查发现 , 并非如此 。 主要是因为自家榨的油 , 没有安全保证 , 并不建议长期食用 。 并且榨油的原材料并没有经过检查 , 可能有些原材料已经发生霉变 , 长期食用的话 , 可能会导致黄曲霉素含量超标 , 从而诱发肝癌 。
总结:“民以食为天”想要维持人体基本机能 , 则需要“吃” , 然而“病从口入”绝大多数的疾病都是吃出来的 。 因此想要补充能量的同时 , 好想吃出健康的话 , 则需要我们改掉做饭时的坏习惯 , 避免疾病见缝插针 。