3、月经期间的女性尽量不要吃苦瓜 ， 容易加重痛经的问题 ， 不利于身体的健康 ， 所以说女性朋友应该多多注意 。
苦瓜是非常好的养生食物 ， 可是仅仅依靠吃苦瓜降低血糖其实不现实 ， 应该严格按照医生的建议下 ， 服用药物进行控制 ， 并且调整自己的饮食习惯 ， 另外就算非常喜欢吃苦瓜 ， 要严格控制摄入量 ， 否则适得其反 。

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