尿酸为什么升高？或就在2个原因上|尿酸为什么升高？或就在2个原因上，试试1物，3方面降尿酸尿酸为什么升高？或就在2个原

尿酸为什么升高？或就在2个原因上，试试1物， 3方面降尿酸。
作为哺乳动物的特征之一，特内的尿酸其实本来就是不可避免的。正常来说，人体内就有一定量的尿酸。饮食中的嘌呤会代谢成尿酸，身体自身的新陈代谢，比如蛋白质代谢后的核苷酸等等，都是有可能形成尿酸。

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只是，对一个代谢正常的人来说，机体每天“生成”多少尿酸，也能排出多少尿酸。体内的尿酸水平大致也就能维持在一个合理水平。
如果生成的尿酸增多，或者尿酸的排泄减少，都有可能导致体内尿酸升高。
尿酸在体内，大多以“溶解在血液”中的形式存在。既然是溶解，溶液就有可能根据溶质的多少而发生变化。浓度过高，溶质就有可能析出。
尿酸也是一样，当尿酸水平过高，也有可能析出结晶。这些尿酸杨结晶析出之后，最喜欢在关节、肾内发生沉淀。沉淀在关节腔内，就形成痛风，沉淀在肾内，就有可能形成结石、或者其它泌尿功能的异常。

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相对来说，人们对尿酸偏高更直接的认识，就在“痛风”之上。毕竟，痛风发作时，关节出现的剧烈疼痛，是很让人难以忍受的。时间久了，还可能出现关节僵硬、变形。
其实，尿酸长期偏高，对肾功能的影响也是不容忽视的。只是因为相对较为隐秘，所以才容易被忽视而已。
那么，为什么体内的尿酸水平会升高？原因无外于2个方面：

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1、尿酸的生成增多：
尿酸水平升高，固然是尿酸多了。这也可以分为两个主要来源：
一是外源性的，也就是饮食“吃”进来的嘌呤，经过代谢后转化为尿酸。比如动物内脏、海鲜、肉汤之类。某些植物蔬菜，也有可能含有较高嘌呤。但近年来认为，植物嘌呤对痛风的影响作用不是太大。
二是内源性的，也就是体内自行合成的尿酸增多。这个方面主要和肝有关，细胞核内的蛋白质代谢，会产生核苷酸之类的物质，经过某些酶的作用而转化为尿酸。而且，内源性尿酸的占比，远超过外源性的部分，大概占到80%左右。

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2、尿酸的排泄减少：
即使尿酸的生成正常，如果它的排泄不畅，体内的尿酸水平还是会逐渐升高的。就像一个水库，来源并没有增大，但不能放水出去，水位也还是会逐渐升高的。
尿酸的排泄也有两个主要的通道：
一是小便：通过肾小球的过滤，大概70%左右的尿酸可以经小便而排出体外。这也是尿酸的主要排泄途径；如果肾的泌尿功能异常，尿酸水平也会升高。

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二是大便：大概30%左右的尿酸，会经过肠胃从大便排出。如果大便不畅、便秘或者其它原因，排除的尿酸减少，也会升高体内的尿酸水平。
了解了尿酸升高的原因之后，如何调理、降下尿酸，似乎就很容易掌握了：无非就是减少尿酸的生成，促进尿酸的排泄而已。
此物可以说是降尿酸的“能手” ，技能减少内源性尿酸的生成，还能从2个方面加速尿酸的排泄，从而全方位降尿酸。

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