肾脏|不想肾衰竭找上门？注意这三点，很大程度上可以避免！ min|复查|控制|程度|蛋白尿|进展

根据肾小球损害程度，慢性肾功能不全可分为四期：第一期，肾功能储备代偿期；第二期，肾功能不全期；第三期，肾功能衰竭期以及第四期，尿毒症期或肾功能不全终末期。

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简单来说，当肾功能不全得不到控制，就会逐渐肾衰，而肾衰进展的终点就是尿毒症，严重威胁生命。相信您也一样担心肾衰的提前到来，别慌，只要注意下面三点，便很大程度上可以避免肾病的继续进展。
01管理好各项关键指标
肾病早期，尿蛋白的大量流出对肾脏的影响较大，是加速肾衰竭的因素之一，因此及时控制蛋白尿是肾病早期治疗的关键。相较肾病中后期，此时的尿蛋白也更为容易控制，临床治愈的可能性较高，肾友们应把握住这一治疗时机。
当进入肾功能不全期，除了尿蛋白外，还需注意控制高血压这一指标。数据显示，肾病患者中，有高血压史者发生肾衰的风险较无高血压病史者高出6倍。降低血压水平可以减轻肾小球毛细血管内压力，维持肾脏内血流稳定，减轻肾小球损伤，减缓肾衰的速度。
【肾脏|不想肾衰竭找上门？注意这三点，很大程度上可以避免！】

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肾病中后期还有一项明显的指标变化——电解质紊乱，此时肾友们应定期检查血钾、血磷、血钙等水平，控制电解质各项指标平稳。
总之，在不同的肾病时期对关键指标监测的重点也不同，在医生的指导下保证各项指标稳定，才能有效阻止肾衰的来临。
02避免肾病复发
慢性肾病是一种比较容易复发的疾病，治疗方面稍有不慎就会导致病情的反复，而每次复发，都会引起肾功能的进一步受损，给肾脏带来的危害甚至可以超过肾病本身，因此肾病经常复发也是导致肾衰的重要危险因素之一。所幸肾病虽容易反复，但通过积极预防，可以将复发率及其危害降低，避免加速肾衰竭。
那么如何预防呢？

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首先，饮食方面要注意根据自身病情进行合理饮食，做到营养均衡搭配，如大量蛋白尿的肾友要严格限制蛋白的摄入；血钾高的肾友要严格低钾饮食；病情平稳的肾友可适当增加各类营养成分的摄入量等。
其次，要注意预防感染，许多肾衰的肾友都是因为出现感染症状后未给予重视，结果导致原本控制平稳的肾病复发，使得蛋白尿、肌酐均再次升高，肾小球滤过率下降，加速了肾衰的进展。
还有，按医嘱服药，不擅自加药减药或停药、不听信偏方、保持情绪乐观稳定等也是预防肾病复发的关键
03做到定期复查
不少肾友自觉病情稳定便认为没必要去医院复查，其实这样很容易导致肾病的发生和发展，甚至引起肾衰的提前到来。

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因为肾病不管是起病还是进展都非常隐匿，如果不定期复查，就很难知晓我们目前病情的具体状况，就不能根据病情对治疗方案及时做出调整，万一肾病出现进一步发展，还会耽误治疗时机。所以大家必须不断进行监测，切勿掉以轻心。
总而言之，管理好各项指标、避免肾病复发以及定期复查是预防肾衰竭的三大护肾“法宝” ，要想保持肾病稳定，大家就赶紧行动起来吧。