足部若有这3种变化，提示你该降糖了，你了解过吗 _健康小知识

说起糖尿病，相信大多数人都不陌生。这种慢性疾病十分常见，我国也正是一个“糖尿病大国” 。
顶级医学期刊BMJ曾发表过一项关于我国范围内糖尿病流行病学调查研究，结果显示，截止至2019年，我国成年人患有糖尿病的比例达到了12.8% 。简而言之，我国每9个成年人中就有1个患有不同程度的糖尿病。
从人数来看，我国的糖尿病患者人数高达1.298亿，位居世界第一位，世界上每4个糖尿病患者中就有1个来自中国。

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以上这些数据都能看出我国“糖尿病问题”的严重性。其实早期的糖尿病是可以治愈的，但许多患者因为没有及时检查而错过了最佳治疗时机。
可是你知道吗?血糖高了，看脚或许就可以知道！
一、血糖高了，看脚就知道？小心糖尿病足！
之所以说“血糖高了，看脚就知道” ，是因为糖尿病有一种与脚有关的并发症，名为糖尿病足。
糖尿病足，是糖尿病患者的足部由于神经性病变，使下肢保护功能减退，大血管和微血管出现病变，使动脉灌注不足，致使足部的微循环出现障碍，从而发生溃疡和坏疽的一种病变状态。

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糖尿病足是糖尿病非常严重的并发症之一，也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。其特点是伤口非常难以愈合，有不少患者最终都只能选择截肢。
引发糖尿病足的原因有很多种，主要病因有糖尿病神经性病变、微循环障碍以及周围血管病变。此外还有足部畸形、趾甲畸形、外伤感染等等，这些因素可以单独存在，也可以是多种因素共同存在。
糖尿病患者长期受到高血糖的影响时，其下肢容易出现动脉硬化，导致足部缺血。长期处于缺血状态时，患者的足部尤其是足趾就容易出现坏死、坏疽。

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此外，长期受高血糖的影响时，患者足部血管的植物神经也会出现病变，致使血管运动减弱，出现感觉障碍，时常会出现受伤而又不自知的情况，不能及时对伤口进行处理。局部血管运动减弱时，其对外界的抵御能力也会变差，更容易受到感染。
【足部若有这3种变化，提示你该降糖了，你了解过吗】在以上二者的共同作用下，糖尿病患者的足部就很容易出现严重感染，并迅速扩散，引发溃疡或是坏疽。
从出现糖尿病足到发展为溃疡、坏疽等严重后果，往往需要很长时间，只是一旦发展到这种程度，想要治愈就十分困难，很多患者最终都只能选择截肢，严重时还会导致患者死亡。

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在发展为溃疡、坏疽之前，糖尿病足也会引发其他一些症状，当出现这些症状时就提示可能患有糖尿病足，更是在提醒你的血糖可能高了。
二、脚部若有这3种变化，提醒你该降糖了
当糖尿病患者出现糖尿病足时，往往会出现以下3种变化。
1、足背动脉搏动异常，足部干燥、发黑
人们的足背部有一条动脉，正常情况下用手触摸即可感觉到搏动。平时大家可以时常触摸，感受足背动脉搏动的力度。

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如果发现足背动脉搏动的力度较以往或是较另一只脚减弱，就代表可能存在有糖尿病足。
人体的血糖浓度长期过高时，容易引发下肢动脉粥样性硬化，导致足背动脉慢性闭塞。动脉闭塞程度较轻时，其搏动会有所减弱；闭塞程度较重时，其搏动就可能会完全消失。