口干、口苦、满嘴口臭？1个小方法，轻松摆脱！( 二 ) 口臭

我觉得说得有点道理，网上很多也是这么说的。

文章图片
我问老师：“你朋友圈很多人找你调理的，真的能解决口臭吗？”
老师说：“说实在的，世界上没有神仙，能保证100%的人解决，我不会像别人那样保证你7天就清楚，半月去根什么的，但是，我能保证，只要在我的指导下，严格按照我的要求， 2-3个月绝对可以100%解决。
按照我的情况给我安排一个周期的，他说：你回去每天坚持用。 ”然后还跟我说了些注意事项，说坚持用一定会见效！
1、养成习惯不要在睡前吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜和油腻的东西，多吃些水果和蔬菜，增加纤维素，维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便。
2、每天一定要刷牙尤其是舌苔要刷洁净而且用高强度盐水含住5分钟，睡前睡后一杯水减轻舌苔单调，饭后有必要漱口！
3、忌口油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，尽量要少吃油炸食物，一定要克制克制再克制！
4、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，所以在日常饮食的过程中要记得细嚼慢咽。
我一直喝到20天，一个月的量，可是重点来了，我喝完这一个月后，又过了几天，嘴里边，酒窝的那个方位，先开始是一边，过了两天另一边也开始排泄一种特别甜的液体，特别特别的甜，就像把白糖含在嘴两头相同。不停地排泄。我都可以闻到自己嘴里的甜味，真的没有一点臭味。我就感觉不到口气了，唾液也没有任何的味道。

文章图片
现在事情都过去一年多了，我还是口气清新，我终于告别了困扰我10年的口臭，我太开心了。
好了，该说的都说了，当然我猜想：难免会有人怀疑我是他的托吧？好吧，不能事事尽如人意，我就但求无愧于心。大家都是成年人了，遇事不要偏听偏信，所有事情还是要自己亲身体验之后再下结论。
【口干、口苦、满嘴口臭？1个小方法，轻松摆脱！】口臭科普知识，微信搜索“小金方k” ，到公众号内在线咨询医生！