延髓|运动神经元的危害以及预防锻炼|危害|疾病|食物残渣|反射

运动神经元疾病（MND），称为肌萎缩侧索硬化（ALS），是一种神经退化性疾病，好发于40～70岁的中老年人。
该病主要侵犯患者的运动神经元系统。一般而言，身体的运动神经元有两大类：一为上运动神经元，一为下运动神经元。上运动神经元发生问题，会产生肌肉僵直、反射增强，临床上表现，患者走路不稳，无法协调。因为反射增强，有的患者会出现腿抽筋。至于下运动神经元，则以肌肉萎缩、无力、震颤的症状为主。一般是手掌、指间的肌肉萎缩，虎口萎缩，慢慢地恶化到达肩膀、颈部、舌头、吞咽，造成吞咽困难或呼吸衰竭。
那么运动神经元病要怎么预防呢？
1、平时注意调畅情志，保持心情愉快。
2、早期病人应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。
3、注意口腔卫生，防止食物残渣留存。
【延髓|运动神经元的危害以及预防】4、若延髓肌受累，吞咽稍困难者宜进食半固体食物，以免呛咳。
5、注意营养，运动神经元疾病饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。
6、因运动神经元病影响日常活动的患者，应及早使用保护及辅助器械，防止受伤和保持适当的活动量，作些按摩。