食用枸杞|枸杞虽好，但不是所有人都能吃，三种人越吃身体越差，早知早受益食用枸杞

枸杞虽好，但不是所有人都能吃，三种人越吃身体越差，早知早受益

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枸杞中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比红枣多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。枸杞虽好，但是什么人不适合吃呢？我们来看看！

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1、痰湿偏深者。主要表现为舌苔厚腻、食欲不振，严重者伴有头晕恶心、面部浮肿等症状。这类人食用枸杞会使痰湿积在体内难以清除，使得上述症状加重。

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2、由于枸杞性温味甘，能助火化燥，因此，体内湿气比较重的人以及本身容易上火的人也不适合吃枸杞。当然，本身有咳嗽症状的患者，也不适合吃枸杞，容易导致咳嗽的症状加重。
3、便秘的人群不适合吃枸杞，一般便秘的人多数是属于肠热引起的，而枸杞本就是性温之物，所以吃枸杞会出现症状加重的症状。
你知道了吗？
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