减肥|减肥期间多选择高纤维、低碳水的蔬菜
【减肥|减肥期间多选择高纤维、低碳水的蔬菜】减肥期间尽可能选择一些高纤维、低碳水的蔬菜 ， 像芹菜、西兰花、菠菜、卷心菜等 。 根茎类、嫩豆类的可以用来代替部分主食 。
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