脱发|洗头太频繁会影响头发生长吗? 多久洗一次合适?( 二 ) 脱发

那既然不是洗头的原因导致脱发，其根本原因究竟是什么呢?
遗传因素
脱发其实最绝大部分的原因都是遗传导致的，脱发的人一般头发中双氢睾酮的含量比较高，而这种成分会导致皮下毛囊不断萎缩、坏死。这也就是造成脱发的最本质原因。
饮食问题
饮食方面也是造成脱发的原因之一，尤其是一些油炸食品或者炭烤食品，这些不仅没有一点营养，还对身体有很大的损伤。这就会导致发根营养供给不上造成脱发。
作息问题
作息方面也是导致脱发的原因，现在脱发的年轻人越来越多的原因就是作息导致的，越来越多的年轻人处于熬夜的状态，如果长时间的“白天不起，晚上不睡”会导致头皮油脂分泌过多，也是引起脱发的一大原因。
要想远离脱发，一定要做到以下几点，坚持早睡早起，不熬夜：多吃一些富含维生素C等营养物质的蔬菜：尽量少吃或者不吃一些含有添加剂防腐剂的食品：保持头皮发根清洁。如果能将这几点坚持做到并持之以恒地做下去的话，一定可以更加有效的降低脱发的概率的。
结语：看完这篇文章，相信大家对于清洗头是否会导致脱发、脱发的真正原因以及如何避免脱发一定有了更多的了解?为了让我们避免造成脱发、让我们从现在做起，养成一个良好的习惯。