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1、胶枣是红枣 。市场上能见到的都是阿胶蜜枣 ， 这类枣子有个特点 ， 个头普遍小 ， 肉多丰满圆润 ， 香甜 ， 咬着有点腻 ， 是大枣的不同品种 ， 产地不同 ， 叫法不一 。
【胶枣是什么东西 胶枣吃了有哪些好处】2、阿胶枣营养价值很高 ， 含有丰富的胶原蛋白 ， 维生素C ， 氨基酸以及铁 ， 钙 ， 硫 ， 磷 ， 铜等矿物质元素 。吃阿胶枣对人体有以下好处：补钙 ， 防止骨质疏松 ， 促进青少年生长发育 。美容养颜 ， 具有较强的抗氧化性 ， 能清除体内自由基 ， 减缓肌体细胞的衰老 ， 保持肌肤弹性和水分 。益气补血 ， 预防和治疗缺铁性贫血 。软化血管 ， 降低血压 。

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