三伏灸八髎，直接给盆腔注入阳气，通治妇科病！艾灸方法( 二 ) 三伏天

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为了疏通八髎，除了艾灸和叩击，我们还可以在在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。而且相对于艾灸和叩击，搓八髎的要求和难度更低。
搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！
如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎，。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。
5、如何搓八髎？

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1、他人搓法：按摩者站在人的侧位，用手掌用力快速上下或左右摩擦按揉搓。
2、自我搓法：可平躺在床，露出八髎位，用双手紧贴八髎，上下搓动。
不管用那种方法，以搓至皮肤微红发烫为止，一般3-5分钟左右就可以了。

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三伏灸八髎，直接给盆腔注入阳气，通治妇科病！ 艾灸方法( 二 )

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