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患有胃肠疾病的人不可食用红枣虽然上文提到了红枣可开胃 ， 但是针对的是脾胃健康的人群 。
红枣的表皮是一种很难消化的物质 ， 因而会加重胃肠道负担 ， 导致胃肠不适 。

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所以 ， 这也验证了世界上没有完美的事物 ， 红枣虽好 ， 但有些人却无法享用 ， 或减少食用数量吧！
美味不可多食 ， 健康永远放在首位 ， 您说呢？
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