女性|想减肥的女性，多吃这几种碱性食物，“赶走”脂肪，越吃越瘦居民|地儿|遛弯|荒地|盘活|边角

说起减肥，那真的是一项漫长的与脂肪斗争的过程啊。做为女性，平时喊得最多的口号应该就是减肥了吧，到了夏天就是：夏天来了，我一定要减肥；等到了冬天就是：冬天衣服穿那么多，为了不显胖我一定要减肥！

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结果多半就是，一年四季说减肥，但是真正瘦下来的人却没有几个，所以说啊，女性是一个矛盾的生物。再比如护肤这一方面，说起护肤，可能买了很多的护肤品，而且样样也不便宜，但是其实效果也不显著，为什么呢？因为大部分的女性都是勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
大多数女性无法成功减肥还不就是因为一个字：懒。想要减肥的女性，多吃这几种碱性食物，一个月瘦8斤，早上还能准时去厕所。

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海带
海带在平时来说，也是一样非常常见的食材。它的含碘量非常地丰富，是一种澡类植物，它还有一个称号，就是“碱性之王”。平时我们最常见的做法就是凉拌海带，再就是用它来煲汤，味道也非常地鲜美，很多人都喜欢。而且它还能帮助减肥，让你越吃越瘦。
而海带含有的元素可以帮助身体排出胆固醇，并且它还可以增加我们的饱腹感，从而有一定的节食的功效，帮助人体排出脂肪。

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豆制品
这里主要说的就是豆制品之类了，其实最常见的就是黄豆了，豆腐啊，豆浆什么的，豆浆应该是很多人的早餐必备吧，其实多喝豆浆对人体有非常大的好处，可以促进身体的血液循环，让体内垃圾更好地排出体外，越吃越瘦。
【 女性|想减肥的女性，多吃这几种碱性食物，“赶走”脂肪，越吃越瘦】南瓜
南瓜也是一样很受欢迎的食物，它的味道甜美，并且营养价值非常地高，它可以帮助我们通润肠道，有一定的排毒功能，有很好的帮助减肥的作用，在平时也是一道非常好的食材，可以经常吃。

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身边一个人就是经常吃这类食物，一个月自然瘦了8斤，早上来能准时去厕所，帮助肠胃消化，建议大家可以试试。