同时也可以帮助维持体内皮脂分泌平衡 ， 抵抗衰老到来 ， 所以女性不想衰老过快 ， 常吃一些樱桃也是非常有帮助的 ， 有助皮肤细腻 ， 让你更具个人魅力 。

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5、百香果
百香果这种水果 ， 在美容护肤这方面也是有着显著的功效 ， 特别是其中的维生素C ， 含量十分丰富 ， 能够帮助起到保养肌肤的效果 ， 延缓衰老到来 。
所以 ， 像一些漂亮的女人来说 ， 也是非常爱吃百香果的 ， 坚持食用 ， 有助皮肤变得更加紧致 ， 让你比同龄人更显年轻 ， 做个精致女人 。

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衰老作为每个人都需要经历的一个事情 ， 我们也不要过于抗拒 ， 在平时放平心态 ， 调节合理的饮食 ， 或许有助衰老来得慢一些 ， 让你更具个人魅力 。

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