高度|14个人生道理，一个高度懂得自律的人，运气都不会差

一个高度懂得自律的人，运气都不会差。01、健康的身体健康的体魄，来源于运动，闲暇时，跑跑步，走走路，或者上班下班骑车，爬爬山等一些有氧运动，有助于一个健康的身体。02、关于早餐有句俗话，早要饱，午要好，晚要少，这是有道理的。一年之计在于春，一天之计在于晨，早晨需要有适当的早饭，才可以保证一天的消耗。中午可以吃到一点，晚上休息了就少一点。

文章插图
03、有很好的时间观念不拖拉，做事给自己留有余地，懂得欲速则不达的道理，比方，八点开会，需要提前十分或者更多一点时间到，不要把自己置于一种紧迫的时间中。让自己可以淡定从容地处理一些生活工作中的问题。04、遇事冷静处理遇到事情，不慌张，把事情梳理好，然后，按照轻重缓急去处理。再就是在工作中，有自己明晰的思路，先做什么，后做什么，能够做到高效合理的利用时间。

文章插图
05、学会拒绝我们生活中，都会遇到不好拒绝别人时候。殊不知，有时候不懂得拒绝，会把自己置于尴尬之中，有些人以为你帮他是应该的，你不帮却成了不够意思。我们有条件可以帮助一些需要帮助的人，但不是无原则的。06、学会换位思考有句话说得好，己所不欲勿施于人。自己不愿意的，凭什么嫁给别人。做事情多应换位思考，如果我是对方会怎样做，有些事情就会释然，比如你要人家帮你，凭什么，如果是你会那样做吗，你们只是一般的关系。

文章插图
07、学会控制自己的情绪人在情绪化的时候，无论说出的话，做的事情都会有冲动的部分。这样就导致有些事无法收拾，近期，有个视频，某酒店的老板娘，因为和别人打架，说出了狗比人值钱，弄死孩子都赔得起之类的气话，结果自己被拘留，也拖累到了其丈夫经营的酒店。还有的人在情绪化之下，伤害到别人，过了却是后悔不已。这都是不能控制情绪的恶果。

文章插图
08、耐心听别人讲话所谓三人行必有吾师，每个人都有自己的闪光点，不要总看人家的不足。能够吸收借鉴别人的智慧，多听少说，这既是待人接物的起码礼貌，也是，收获知识与见解的一个重要途径。09、三省自身，少些抱怨曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”我等凡俗之人，本没有那么深奥，不过也要经常问一问自己。对于一些不顺遂心愿之事，整天抱怨也于事无补，遇见人也喋喋不休，这只能使人厌烦，别无其他。

文章插图
10、养成学习的习惯每天抽时间读一本书，一篇文章，学习一些新的东西，写字，朗诵，绘画等等，提升自己的修养，常言道，腹有诗书气自华，这是一种由内至外的气质体现。11、给自己定一个小目标有了目标，就朝着其努力奋斗好了，无论是健身，旅游，读书，跳舞，绘画等等，一个目标一个地去努力，这样自己既能增强自身修养，又可以因为那一个个目标的实现，充实而幸福。

文章插图
12、关于手机手机已经是现代人不可或缺的工具了，它赋予了太多的功能，正因如此，它对每个年龄段的人都有莫大的吸引力。可是，无论是走路的时候看手机会有危险，闲暇的时候，也会看一些视频，文字，更重要的晚上，睡觉的时候，也会恋恋不舍，这样总是手不离机，导致身体很多不适出现，颈椎，眼睛等等。按时休息，适当的离开一下手机，让身体更健康。