所以想要自身的胃健康 ， 还是少喝咖啡为好 。
如何科学养胃？
中医认为：是药三分毒 ， 能食补不药补 ， 早在《千金翼方》中曾记载的一个暖胃、养胃的茶方 ， 组方：猴头菇、丁香、沙棘、橘皮、大麦、山楂、大枣、茯苓、佛手等9种药食两用的食材配伍而成 。
猴头菇：健脾养胃；
沙棘：改善肠胃环境；

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