结语：大家平时一定要管好自己的嘴巴 ， 远离辛辣油腻的食物 ， 每一顿饭都要以清淡为主 ， 用粗粮来代替细粮 ， 每天保证1500毫升白开水的摄入量 ， 这样会有助于肝脏健康 ， 也有助于身体健康 。 如果你有其他养肝护肝的好方法 ， 一定要留言告诉我们 ， 大家一起来尝试 。
来源：李医生谈健康

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