女性若是气血不足,可能会出现8个症状,看看你有吗

我们常说“女子以气血为根本”!
气血充足 , 面色红润有光泽 , 看起来相对同龄人来说更年轻一些;可若是气血不足的话 , 那么人就会容易显老 , 皮肤容易长斑点、皱纹 , 整个人看起来也是无精打采的……
现代生活压力大 , “女强人”也是越来越多 , 工作、家庭她们两手抓 , 长期处于过度疲劳的状态 , 大大的损耗体内的气血;加上女性的生理结构的不同 , 月经、怀孕、生产、哺乳 , 这些都是极度耗损气血的阶段 , 所以 , 相对于男性而言 , 女性更容易气血不足 。
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女性若是气血不足,可能会出现8个症状,看看你有吗】气血不足 , 5大危害可能找上门
从中医的角度来说 , 气血是人体内的两大物质 , 共同维持着人体的生命活动 。 若是气血不足的话 , 势必会影响到五脏六腑的正常运转 。
1、影响心脑健康
若是当心脑出现气血供应不足的话 , 那么很容易就会出现心慌、心悸、胸闷、气短等症状 , 如果情况严重的话 , 还有可能会出现头晕、记忆力下降的现象 。
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2、影响肝脏健康
中医上讲 , 肝藏血 , 当气血不足的时候 , 肝脏无法存储足够的血液 , 那么就会形成肝血不足 , 肝失濡养 , 很容易诱发脂肪肝、肝硬化等问题 。
3、影响肠胃健康
肠胃要想正常的运化 , 全赖气血充足 , 若是气血不足 , 肠胃失去动力 , 那么很容易就会引起慢性疾病 , 比方说慢性胃炎等疾病 。
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4、影响乳腺健康
气血不足 , 体内的气血运行不畅 , 那么很容易影响气滞血瘀的情况 , 对于女性而言 , 那么很容易预防乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病 。
5、导致月经不调
女性“以血主事 , 气血相依” , 可若是出现气血不足的情况 , 那么月经肯定会受到影响 , 从而出现月经不调的症状 , 比方说月经提前或推迟 , 又或者说量多、量少等 , 严重的时候 , 还有可能会出现闭经的症状 。
综上所述 , 当出现气血不足的时候 , 应当及时地调理 。 那么我们要怎么判断 , 自己是不是气血不足呢?#关爱TA健康#
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若是气血不足的话 , 有可能会出现以下几种情况
1、眼睛混浊、眼白发黄
2、出现耳鸣、头晕
3、头发干燥、易脱落
4、手凉脚凉、易出虚汗
5、面色苍白、皮肤暗黄
6、牙龈萎缩、牙隙变大
7、脾气暴躁、情绪焦虑
8、入睡困难、失眠多梦
另外 , 气血不足还可能导致胸闷气短、身体疲惫难恢复、入睡困难、易惊易醒、夜尿多等症状 , 大家需要及时就医治疗 , 以免耽误病情 。
若是要调理气血不足的话 , 我们可以分3个方面着手
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1、气虚
虽说我们常常把气血归纳在一起说 , 可两者之间也可以有主次之分 , 意思就是有些人或许可能是以气虚为主要表现 , 从而带动血虚 , 形成了一个气血不足的情况 。
气虚的人 , 往往有疲乏困倦、少言懒语、动则气短、易出汗、舌体胖大有齿痕等症状 。
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2、血虚
血随气动 , 若是血虚的话 , 往往也会伴随着气虚 , 其主要表现以血虚为主的话 , 比方说面色无华、失眠多梦、记忆力下降、容易疲劳、舌质淡白、脉弱无力等症状 , 可以适当的吃一些补血之物来调理 。