腹泻|喝酒后拉肚子?与这5个原因有关,希望喜欢喝酒的你早点看到

腹泻|喝酒后拉肚子?与这5个原因有关,希望喜欢喝酒的你早点看到

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腹泻|喝酒后拉肚子?与这5个原因有关,希望喜欢喝酒的你早点看到

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小金是一名销售 , 平常经常有应酬需要喝酒 , 几年来一直都相安无事 。 但在近期 , 小金发现自己在喝酒后会频繁拉肚子 , 没有喝酒的时候就好好的 , 这让他怀疑自己是不是患上了什么病 。
但不喝酒的时候 , 身体的不适症状又会消失 , 于是他也一直拖着没去医院 。 到底为什么小金会在酒后频繁地腹泻呢?跟随小编一起来了解下会引起酒后腹泻的原因 , 我们接着往下看 。

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喝完酒拉肚子 , “罪魁祸首”有哪些?
【腹泻|喝酒后拉肚子?与这5个原因有关,希望喜欢喝酒的你早点看到】1、长期饮酒
酒精是个刺激性很强的物质 , 进入体内后会给我们的胃肠道都带来一定的损伤 。 一些长期饮酒的人会有胃粘膜损伤、胃炎等问题存在 , 这些病症会导致发生腹泻的几率增加 , 特别是在饮酒后更容易会腹泻 。
2、饮用白酒、冰啤酒
白酒属于度数很高的一类酒 , 在进入体内后会给胃肠道带来很强的刺激 , 也容易因此而引起腹泻症状出现 。
而冰冻的啤酒 , 由于温度较低也容易导致胃肠道受到刺激 , 在酒后特别容易引起腹泻症状出现 , 不摄入这两种酒类发生腹泻的几率将大大减少 。
3、酒后喝茶
饮酒后酒精需要在体内进行代谢 , 在这个过程中如若直接饮茶的话 , 会增加肾脏、肝脏以及胃肠道的负担 , 继而会导致发生腹泻 。 一般不建议在酒后直接饮茶 , 可以等到酒醒了再喝 。
4、饮食搭配不得当
喝酒时最少不了的就是下酒菜了 , 在喝酒的时候如若搭配了大量高脂肪、高热量的烧烤、海鲜以及油腻食物的话 , 容易引起胃肠道负担加重 , 食物和酒精之间也容易产生反应 , 继而会引起腹泻发生 。

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5、慢性结肠炎&胃肠炎、酒精肝
本身罹患胃肠道疾病的人群 , 在受到酒精的刺激后 , 也容易导致腹泻表现出现 。 还有些人在酒后出现腹泻则是由于罹患脂肪肝所致 , 脂肪肝患者体内的胆盐合成减少 , 胆汁以及排泄也会出现一定的异常 , 会导致蛋白质和脂肪无法正常吸收利用 。 这类患者在饮酒、摄入高脂肪食物后 , 非常容易会出现腹泻 。
对于一些酒后容易腹泻的人群而言 , 学会一些缓解的方法非常重要 , 可帮助改善不适症状 , 对于健康也有一定的好处 , 教你几个缓解的方法 。
如何缓解酒后腹泻现象?
戒酒:
戒酒是最为稳妥的方法 , 可以从根源上解决问题 。 如若在戒酒之后还有频繁的腹泻表现 , 则需要警惕可能是身体罹患一些其他的器质性疾病所致 , 要及时就医检查明确病因 。
适当补水:
腹泻容易导致人脱水 , 所以有腹泻表现的人群要注意及时补充水分 , 也可以适当在水中加一些盐 , 帮助身体补充钠元素 , 预防出现电解质失衡的情况 , 建议最好是小口慢饮 , 不要直接吨吨吨的大喝 , 否则容易加重腹泻症状 。

?注意饮食:
饮食上要注意不要摄入大量高脂肪、高热量以及高糖分的食物 , 在腹泻状态下本身胃肠道功能就比较差 , 再吃这些食物容易导致胃肠道负担加重 , 让腹泻的症状加重 。 此时应该吃一些清淡易消化的食物 , 如喝粥、吃点蔬菜水果等 。
积极治疗疾病:因为本身罹患一些疾病而引起腹泻的人群 , 要及时去医院查明病因 , 并针对原发病去进行积极的治疗 , 在原发病治疗好之后 , 腹泻的症状自然也会得到缓解 。