抓1把薏仁煮水喝，利湿又健脾，对水肿、脚气、风湿骨痛都有效！薏仁

薏仁，为禾本科植物薏苡的种仁。
9-10月茎叶枯黄，果实呈褐色，大部成熟（约85%成熟）时，割下植株，集中立放3-4d后脱粒，筛去茎叶杂物，晒干或烤干，用脱壳机械脱去总苞和种皮，即得生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷中。我国大部分地区均有分布。一般为栽培品。别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。
薏苡一年或多年生草本，高1-1.5m 。须根较粗，直径可达3mm 。秆直立，约具10节。叶片线状披针形，长可达30cm ，宽1.5-3cm ，边缘粗糙，中脉粗厚，于背面凸起；叶鞘光滑，上部者短于节间；叶舌质硬，长约1mm 。总状花序腋生成束；雌小穗位于花序之下部，处面包以骨质念珠状的总苞，总苞约与小穗等长；

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性味功效
《中国药典》甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。
健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。
《中药大辞典》味甘淡，气微凉。 ''入脾、肺、肾经。健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。

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《中华本草》甘；淡；微寒归脾；肺；肾经
【抓1把薏仁煮水喝，利湿又健脾，对水肿、脚气、风湿骨痛都有效！】利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣
【用法用量】

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内服：煎汤， 10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。
【注意】
本品力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。