6.日常多做喉咙喜欢的事
①热敷法
咽喉感觉不太舒服时 ， 可以用温热的毛巾放在脖子上敷一会 ， 有助促进血液循环 。
②护嗓茶饮
【嗓子沙哑，久咳总是不见好？这6个护嗓小方法，越早知道越好！】金银菊花茶适用于咽喉部疾病所引起的疼痛 ， 以热性症状为主 ， 多见于流感、肺炎、咽喉炎等疾病 。

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