导读：笑口常开研习社原创美文第514期#用药科普疾病知识科普#昨天的文章分析了从中医的角...|口腔苔藓久治不愈？脾胃湿热型？喝粥能避免复发！医生：证明属实导读：笑口常开研习社原创美

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导读：笑口常开研习社原创美文第514期
#用药科普疾病知识科普#昨天的文章分析了从中医的角度解读口腔扁平苔藓的发病原因、核心病机、辨证分型分而治之之后，我陷入了沉思——
口腔扁平苔藓，如果是因为饮食不节（嗜食辛辣肥甘厚味醇酒或恣食生冷之品）或者情志不畅（不管是生来性格急躁还是后来形成的抑郁或愤怒情绪），那为什么不能再通过饮食或生活方式抑或情绪调控来回归原本的健康呢。
这也正应了既然病是吃出来的，为什么不可以再吃回去。
这么想是有道理的，而且得到了专业人士临床试验的证实。
我在今天所科普的核心意思就是对于脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者，如何通过食疗治疗或避免发作。

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脾胃湿热型口腔扁平苔藓如何使食疗？食疗同时应该注意什么？
太过复杂的临床研究设计就不再介绍了，与你不感兴趣，与我酸辣无味，我就直接说干货吧——
如果你不知道你属于哪种口腔扁平苔藓患者请参阅我昨天发布的科普，总之研究者选取了医院收治的98名脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者，并随即分为研究组和对照组各49名。
研究人员为参与研究的49名脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者准备了6种六种祛湿解毒养生粥，其配方和禁忌症见下表——

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上图需要说明的事项：
1.h指的是小时。
2.min指的是分钟。均是英文常见缩写。
其食疗执行方案是：
在执行常规治疗的同时，要求脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者在早午餐间和午晚餐间各加餐一次，并可以根据个人喜好对上述六种食疗方调剂食用。
结果如何呢？
经过上述8周养生粥的8周调理后，参与研究的49名脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者的症状改善、焦虑/抑郁情绪，均较为执行前有较大改善，且结果有具备临床意义。证明，在脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者采取常规治疗时，采用养生粥的疗法可以显著益气健脾、化湿生肌止痛，可以作为治疗及康复过程中脾胃湿热型口腔扁平苔藓患者依据寒热虚实及证型表现进行选食配膳，为辨证施护的重要组成部分。
从这个案例得出，不良的生活习惯尤其是饮食习惯可以加重口腔扁平苔藓的病损程度，食物可以作为口腔黏膜最直接的刺激因子，引起急慢性粘膜损伤，或者减缓其诱发或发展程度。
但是，在上述的试验结果得出，短期的养生粥对于缓解口腔黏膜病损的效果并不理想，需要长期坚持方能达到对机体运化失常调节的效果。
而且，上面的研究证实，通过一段时间的养生粥饮食调护可以缓解患者疼痛症状，改善患者不适。这表明在疾病早期采取养生饮食干预即可减轻进食及日常口腔活动中的病理性疼痛，黏膜病损恢复更快，降低了黏膜进一步溃烂萎缩的风险。
基于上述的试验结果，我倾向于在常规治疗的同事，如果可以同时采取功能型养生粥的养护和我的主页-橱窗展示的新型草本醇提水提后的复方制剂美生溃乐的局部用药调护，对于顽固性口腔扁平苔藓的治疗是有裨益的。
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