小儿推拿杨晓:炎炎夏日|小儿推拿杨晓:炎炎夏日,除了绿豆汤还有什么能消暑呢??( 二 )


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6、白开水
夏日一定要多喝些温水、白开水 , 喝了后能迅速为人体补充水分 , 降低炎热给身体带来的疲劳 , 提高抗病力 。
白开水还能调节体温 , 帮助身体散热 , 避免宝宝发生中暑 。 但喝水也有讲究 , 当宝宝告诉你口渴 , 或嘴唇干、小便黄时已经需要大量补水了 。
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小儿推拿杨晓:炎炎夏日 , 除了绿豆汤还有什么能消暑呢??
来源:小儿推拿杨晓