潜力股|瘦子也是潜力股，健身2年，平板身材变凹凸身材

瘦子也是潜力股，健身2年，平板身材变凹凸
之前相信很多朋友都听说过胖子是潜力股这句话，主要是因为有一些肥胖的人，她们减肥成功之后判若两人，有的人甚至是惊为天人。
但是需要很少有人说瘦子是潜力股，实际上瘦子真的也是潜力股，有不少身材瘦弱的人，通过健身之后也是改变了自己的风格外形。
比如说今天我们介绍的这位姑娘，她就是一个实打实的潜力股，在没有开始健身之前她是一个身材非常普通的姑娘，但是用了两年的时间通过健身，曾经的平板身材变成了现在的凹凸曲线身材，前后变化非常大。

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如今照片中的她，俨然已经成为大家眼中的女神，加上她的身材比较高挑，所以看上去更是非常的美丽。
【 潜力股|瘦子也是潜力股，健身2年，平板身材变凹凸】原来瘦并不代表美，一个人身材的好坏，其实更大程度上取决于这个人的身材线条，而非这个人的体重。
所以说在这里奉劝那些想要拥有好身材的姑娘们，千万不要把自己的时间全浪费在减肥上面，有些时候减肥未必是最合适的一条道路。

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不妨多去关注一些健身达人，看看她们平时的健身日常，可以找一个跟自己身材相近的人，按照她的健身方法复制下来，然后再不断的试用的过程当中进行改变。
在训练的时候一定要查漏补缺，一定要做好总结，细节要做到位，如果一旦发现自己的健身成效不大，一定要回头看看自己的动作是否到位，训练是否出现错误。
只有拿出100%的努力去对待健身，然后才能够有可能练出好的身材线条。

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建议每一个女性朋友都应该去尝试一下健身运动，无论选择哪种训练方式，最终都可以改变自己的身材，当然运动选择的不同，可能练出来的身材也会有所差距。
我们希望每一个女生都能够通过自己的身材而提升自信，不再有身材焦虑容貌焦虑，如果你可能每天拿出半个小时到一个小时的时间消息，你的身材也不至于是现在这样子。
不要担心自己的时间不够用，因为每个人的时间都是一定的，别人为什么能够挤出时间来健身，而你就不能呢？
哪怕你真的时间不够用，平时工作比较忙，那么至少每个周也应该锻炼2~3次，这样形成一个规律的健身身材也会比现在要好，加油，你一定可以拥有好的身材。