长期服药引起的缺钾，该怎样补钾呢？( 二 ) #人人关注肾健康#钾离子是人体

】氯化钾缓释片
0.5g/片
6.7
枸橼酸钾溶液
每10ml含有枸橼酸钾0.73g
6.75
枸橼酸钾颗粒
每袋2g ，含有枸橼酸钾1.46g
13.5
门冬氨酸钾镁片
每片含有无水门冬氨酸镁0.140g和无水门冬氨酸钾0.158g
0.93
药物补钾固然重要，但饮食补钾不容忽视。蔬菜和水果含钾100-400mg/100g 。豆类也是含钾丰富的食物，含钾600-800mg/100g 。谷物类中含钾100-200mg/100g ，肉类中含钾多在200-300mg/100g 。饮食补钾不应单看食物的含钾量高低，还要考虑食物其他的元素和营养成分，比如榨菜的含钾量（363mg/100g)虽然高，但是因为含钠过高，过量食用会导致水钠潴留、血压升高，增加肾脏负担。蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维，是食物中钾最好的来源。例如柑橘的含钾量在127-154mg/100g ，而香蕉的含钾量为256mg/100g ，一根香蕉的重量一般在100-150g ，因此吃一根香蕉摄入的钾离子约为6.6-9.8mmol ，相当于1-1.5片氯化钾缓释片的含钾量。

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最后需要强调的是，补钾只是低钾血症的对症治疗，明确和治疗潜在疾病、消除病因是低钾血症治疗的重点。药物补钾需要在医生的指导下进行，并且定期监测复查，适时调整治疗方案。