香气|苦瓜你没吃过的新吃法，香甜软糯，夹杂着淡淡的苦瓜香气，了解下冬病夏治

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
苦瓜，就是一种药食两用的食疗佳品，尤其对糖尿病的治疗效果不错，所以苦瓜也有''植物胰岛素''的美誉。作为食品，人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴，认为它味苦清香，特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味，而对它敬而远之。
今天就来用苦瓜来做道美食。

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制作过程：
1、苦瓜过水洗净，切掉头尾，从中间对半切开，挖掉瓤；

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2、起锅烧水，大火烧开，放入苦瓜，焯水2分钟；

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【 香气|苦瓜你没吃过的新吃法，香甜软糯，夹杂着淡淡的苦瓜香气，了解下】3、焯好的苦瓜捞出过凉，控干水分；
4、香蕉剥皮，塞入苦瓜中，切掉多余的部分；

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5、苦瓜切片，摆盘；

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6、均匀的浇上蜂蜜；

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7、上桌开吃。

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家常菜没有固定的做法，没有固定的调料，符合自己的才是最好的。
夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！