炎炎暑退，你好秋天！|今日立秋 | 中新社过春天

采访人员：上官云

文章插图
创意摄影：翟璐，创意绘图：李雪瑶
“云天收夏色，木叶动秋声”
伴随着一缕微风
2021年8月7日
秋天的第一个节气
立秋，悄然来到你我身边
“立”，建始也
不过，这个节气的到来
并不代表酷热天气就此结束
一般来说，立秋还在暑热时段，尚未出暑
时序有常，昼夜交替
季节的轮换总是无声无息
慢慢地，晚风将带上丝丝凉意
也送来了丰收的希冀
“水花香弄晚风清，閒立梧桐看月生”
清风初临，带走暑气
也传递着秋天的消息
初秋的景色，别有韵味
如同一幅山水长卷
随着气温降低
室外植物的绿叶上、花瓣上
开始出现一颗颗晶莹的露珠
寒蝉在枝上不停鸣叫
好像告诉人们炎热的夏天即将过去

文章插图
资料图。中新社采访人员张娅子摄
时值立秋
民间讲究“悬秤称人”
夏天容易胃口不好，若是体重减轻
要注意“贴秋膘”
比如吃点炖肉，为身体补充能量
此时吃西瓜
谓之“啃秋”，或者“咬秋”
在入秋之际，防止秋燥
久而久之，变成了一种习俗
晒秋则是一种农俗现象
人们架晒、挂晒农作物
抒发丰收的喜悦
杭州一带，则有“食秋桃”的习俗
立秋时大人孩子都要吃秋桃
留下桃核，到除夕这天
丢进火炉中烧成灰烬
希望可以免除一年的瘟疫
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”
初秋时节，要注意保护肠胃
慎吃寒凉的食物
适当多食蜂蜜、海带、藕等
春夏养阳，秋冬养阴
饮食上，可以少食辛辣
也要多吃水果蔬菜
及时补充维生素和水分
“乱鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”
秋日湛蓝的天空
将暑热的烦闷一扫而空
当几场秋雨带来清凉
登高望远，心境也会变得平静开阔
走过春天与夏天
经过时光的沉淀
积极努力，用汗水浇灌梦想的人
终将迎来成长
天高云淡，硕果累累
坚持不懈，所有的辛劳
都不会被辜负

文章插图
资料图。中新社采访人员侯宇摄
秋天是一个收获的季节
也是一个适合静心思考的季节
盘点过往岁月的得与失
你会想到什么？
当收获的季节来临
这个秋天，别忘了继续前行！
【 炎炎暑退，你好秋天！|今日立秋 | 中新社】来源:中国新闻网