从今天开始
就要和夏天“绝交”了
因为北京时间今日14时54分
将迎来“立秋”节气

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“立秋”是二十四节气中的第十三个节气
也是秋季的第一个节气
但是大家注意了
立秋不是入秋

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真正意义上的入秋要等到出伏后
今年有两个“中伏”
“三伏天”长达40天
今年的“立秋”恰在“中伏”末尾
秋后尚有一伏
“立秋”后一段时间
仍可能处在炎炎夏日当中

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昨日16时 ， 我市最高气温38.9℃
整体湿度较大体感闷热
预计我市今晚至8日
将有一次明显降雨天气

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虽然天气炎热
但依旧不能阻挡
我们对秋高气爽的向往

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立秋有三候
一候凉风至
炎暑之时
我们小扇引微凉
如今期盼大自然送来凉爽

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【从今天开始就要和夏天“绝交”了因为北京时间今日14时54分将迎来“立秋”节气“立秋”是二...|立秋是入秋吗？今日立秋！这些知识先收藏】二候白露生
露水悄然出现
在初秋早晨的阳光里醒来
向世界莞尔一笑

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三候寒蝉鸣
蝉
夏日里的音乐家
正在奏响一年最后的乐章

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立秋时节都有啥习俗？
往下看 ， 一同了解！
立秋习俗

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贴秋膘
立秋当天
民间素有“贴秋膘”一说

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盛夏时节
食欲不佳 ， 胃口较差
多数人会减一些体重
也称为“苦夏”
待秋风一起 ， 胃口大开
就想吃些好的 ， 弥补夏日的“损失”
贴秋膘由此而来

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啃秋
啃秋 ， 也称为“咬秋”
在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃
寓意炎炎夏日酷热难熬
时逢立秋 ， 将其咬住

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立秋当日买个西瓜回家
就是啃秋了

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晒秋
立秋时节 ， 田间地头
处处可见人们秋忙的身影

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农家小院晒满了
玉米、辣椒、大豆等农作物
呈现出诗一般的晒秋景象

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立秋过后 ， 要注意养生
初秋气候干燥 ， 夜晚虽然凉快
白天气温仍然较高
早晚温差较大 ， 注意别着凉

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立秋时节 ， 这样养生
秋季干燥
饮食应以滋阴润肺为宜
可适当食用蜂蜜等食物
润肺去燥 ， 益胃生津

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