抑郁症|青少年儿童抑郁的12个信号( 二 ) 睡眠|儿童健康

典型的青少年情绪会出现很大的波折：你的孩子放学后可能会很暴躁，但吃晚饭的时候感觉会好一些。
但如果你的孩子在任何情况下都会对你大发雷霆，那么注意其他抑郁症状。
快乐的回忆不会让孩子高兴
有些儿童长期不快乐，但没有临床抑郁症。
为了区别，观察你的孩子在谈论快乐记忆时的反应。
一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒，但回忆不会让一个沮丧的孩子振作起来。
Walkup博士说：
“如果你问一个有趣的时刻，我们会再次体验到这种乐趣。
当你和一个沮丧的人一起做这件事时，他们会说， ‘别让我想起这一点。 ’那是另一次。 ”
抑郁的孩子往往无法想象幸福的未来。
孩子似乎比平时哭得更多
哭是一种非常健康的表达情感的方式。
但是，如果你的孩子开始有规律地抽泣，检查那些似乎会触发你的孩子的情况。
如果你的直觉告诉你有什么不对劲，不要把它写成荷尔蒙。
Kissen博士说：
“这看起来与其他行为有关，比如关闭或不想做过去他们感兴趣的其他活动。如果有什么不对劲的话，首先要向儿科医生报到。 ”
孩子不想被安慰
感觉忧郁是正常的，特别是在一个令人沮丧的生活事件之后，但通常人们需要在困难时期的情绪支持。
另一方面，一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的肩膀，因为他知道这不会让悲伤消失。
Walkup博士说：
“如果你给某人一个悲伤的拥抱，他们会说， ‘谢谢。你能在这里支持我真是太好了’ 。
丧的人会说， ‘给我一个拥抱会让我感觉更糟，因为我想感觉更好，但我不能。 ’”
孩子似乎漠不关心
对你的孩子报名参加的足球队失去兴趣是一回事，但是抑郁症状会让孩子不再关心任何事情，从上学到和朋友一起出去玩。
Kissen博士说：“它不只是针对生活中的一件事，而是为人们接触过的大部分事物表示拒绝。 ”
孩子有了新的饮食模式
食欲的改变可能是抑郁的症状，无论是你挑剔的食客突然暴饮暴食，还是你的美食家似乎不再对吃东西感兴趣了。
孩子们长大后会自然地改变他们与食物的关系，但是要注意，如果一个重大的转变与其他抑郁的迹象是一致的。
Kissen博士说：有时你会经历一段时间，你并不是那么喜欢食物，然后更多地喜欢食物。
家族有抑郁症史
Walkup博士说，虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症，但心理健康障碍倾向于在家庭中发生。
即使你的亲属没有一个得到正式诊断，也要考虑是否有人出现任何迹象。
如果答案是肯定的，那你的孩子就更危险了。
Walkup博士说：“即使在寻找症状和体征之前，首先要做的就是询问是否有抑郁症家族史。 ”
当然，大家也没有必要太过于紧张，孩子正常的情绪起伏是很常见的，
但是我们一定要正视抑郁症，据统计它表现的越来越低龄化。