希望大家能够提高对睡眠的关注 ， 重视睡眠期间暴露或存在的问题 ， 及时发现和治疗 ， 不仅要预防和发现睡眠疾病 ， 更要学会如何提升睡眠质量 ， 睡得好才是真的好！
参考资料：
［1］《睡眠时间越长越聪明？错！超过这个数 ， 可能比熬夜还伤身》.科普中国.2022-07-14
［2］《这几个睡觉时的小毛病 ， 是你的身体在预警》. 生命时报.2015-04-21
［3］《\"人睡三觉 ， 命比纸薄\"？到底是哪三觉？这几种异常 ， 可能是身体在\"求救\"…》. 科普中国.2022-04-06
【妇科炎症|“人睡4觉，命比纸薄”？4种觉不能睡，睡多了伤身？看你是吗？】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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